Я влюбилась и изменила мужу...

Я вроде бы ещё молодая девушка (до 30)), замужем третий год, а совокупности с мужем отношения уже больше шести лет. Вышла замуж по любви, отношения всегда были хорошие (проблемы у всех бывают, мы их постепенно решали). Человек он очень положительный и надёжный.
И все планомерно шло к детям, пока в прошлом году я не влюбилась. Причем в человека на 5 лет моложе себя. Скажу сразу, что раньше со мной такого не бывало, никогда не думала, что вообще может случиться подобное, ведь я всегда была человеком верным не только в любви, но и в дружбе.
В общем, я очень долго сопротивлялась, боролась с собой и чувствами, пыталась найти причину, почему все так получается. От этих нервов похудела килограммов на 10, ходила к однажды к психологу, потому что не могла перестать плакать.
В итоге я всё-таки сдалась и изменила мужу с этим человеком. И сейчас веду двойную жизнь. Мужа люблю как брата и близкого друга, но не как мужчину. Ненавижу себя и проклинаю. Не знаю, что делать, как поступить. С тем молодым человеком тоже не все гладко. Мои чувства к нему гораздо сильнее, чем его. Человек он ненадёжный, характер сложный, да и эта разница в возрасте обязательно даст о себе знать в будущем.
Столько дров я наломала...как с этим теперь жить?